心房纤颤是一种比较常见的心律失常,患者需要注意饮食、运动、情绪等方面,如果出现不适症状,需要及时就医治疗。
1、饮食
患者在平时要注意饮食清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果、猕猴桃等,少吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、肥肉等。同时戒烟、戒酒,以免加重心脏负担,导致病情加重。
2、运动
患者在平时要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、瑜伽等,可以增强身体抵抗力,控制体重,有利于病情的恢复。
3、情绪
患者在平时要保持良好的心态,避免情绪激动,焦虑、紧张等,以免导致心律失常的情况加重。
除此之外,还需要注意休息等方面,如果出现不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。