一岁多宝宝便秘怎么办

一岁多宝宝便秘可通过饮食调理、运动和药物治疗等方法缓解。

1、饮食调理

一岁多的宝宝可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、玉米等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。也可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，如菠菜、苹果等，能够补充膳食纤维，也可以改善便秘。

2、运动

适当的运动能够促进胃肠蠕动，改善便秘，因为宝宝的胃肠功能发育还不完善，消化吸收能力比较弱，所以可以适当的进行运动，如散步、慢跑等，能够促进胃肠蠕动，改善便秘。

3、药物治疗

如果宝宝便秘比较严重，通过饮食调理以及运动的方式，并没有得到改善，可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，可以调节肠道菌群，改善便秘。

除此以外，还可通过多喝水、养成定时排便的习惯、使用开塞露治疗等方法缓解。建议平时要多观察宝宝的大便情况，如果出现了异常，应及时到医院就诊。