咖啡一般不能降低血压。
咖啡是一种常见的饮品,含有大量的咖啡因、可可碱等物质,具有提神醒脑、利尿消肿等功效。适量饮用咖啡能够缓解身体疲劳,提高工作或者学习的效率,但一般没有降低血压的作用。如果血压偏高,可以适量喝一些不含咖啡因的花草茶,如菊花茶、玫瑰花茶等,对血压的控制有一定的好处。另外,需要注意的是,如果患有高血压,不要通过喝咖啡降血压,因为咖啡中含有咖啡因、茶多酚等物质,可能会引起心率增快、血压升高等情况,不利于疾病的治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高盐、高脂的食物,如腊肉、炸鸡等,可以适量食用新鲜的蔬菜水果,如香蕉、胡萝卜等。另外,要注意休息,避免过度劳累,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态。
本周四是西方的感恩节。原本用以感恩上帝带来丰收的节日,进入中国之后被赋予感恩父母的意义。的确,父母进入晚年之后,身体健康与否是我们最大的牵挂。借着感恩节的契机,39食神给各位推荐五款适合老年人的养生食品,让大家为父母烹调几款美食。今天要推荐的是能有降血压功效的,西红柿烧茄子。