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中医怎么调理雌激素低

2023-04-25 15:51:5439健康网

中医调理雌激素低的方法一般包括食物调理、药物调理、生活方式调整来改善。

1、食物调理

中医认为,雌激素低主要与肝肾功能失调、气血亏虚等原因有关。建议患者适量食用具有补肝肾、益气血功效的食物,如枸杞、山药、红枣、桂圆等,有助于调节肝肾功能,促进雌激素的分泌。

2、药物调理

患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药,具有滋阴补肾、调节内分泌的作用。另外,还可以遵医嘱使用当归、白芍、熟地黄等中药进行调理。

3、生活方式调整

患者要保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,还要保持心情愉悦,避免过度紧张、焦虑等。同时,还可以适当进行运动,如跑步、瑜伽等,有助于改善气血循环,促进雌激素的分泌。

需要注意的是,中医调理雌激素低的效果因人而异,中医调理雌激素低只能起到辅助作用,并不能代替药物治疗。如果患者雌激素低的情况比较严重,建议及时到医院就诊,遵医嘱进行针对性治疗。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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