心肌梗塞怎样自救

心肌梗死的自救方法一般有停止运动、舌下含服硝酸甘油、及时就医等。

1、停止运动

心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，会导致心功能不全、心律失常、休克等情况。在心肌梗死发作时，应立即停止运动，避免因缺氧而出现晕厥、休克等现象。

2、舌下含服硝酸甘油

如果不慎出现心肌梗死，可以舌下含服硝酸甘油，有助于扩张冠状动脉，从而改善心肌梗死引起的胸痛症状。

3、及时就医

如果自救无效，应及时拨打120急救电话，并前往医院就诊。在医生指导下，采取综合的治疗方式，包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。一般治疗主要是对患者进行心理疏导，稳定情绪，避免过度紧张。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、他汀类药物和抗凝药物等，如阿司匹林、低分子肝素和华法林等。如果病情严重，可以在医生指导下通过经皮冠状动脉介入治疗、溶栓治疗等方式进行治疗。

除此之外，心肌梗死患者还应注意饮食调节，避免食用高脂肪、高胆固醇和高盐等食物，并保持适量的运动。