总是气短胸闷多考虑是过度劳累引起的，也可能是心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果学习或者工作的时间过长，可能会加重身体的负荷，从而出现身体不适的情况。建议患者注意多加休息，避免长时间过度劳累，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、心肌缺血
如果经常吃高脂肪、高胆固醇的食物，可能会造成动脉硬化，影响心肌的供血供氧情况，从而出现心前区疼痛、胸闷、气短等不适症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，同时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果经常吃高脂肪、高糖食物，可能会造成冠状动脉粥样硬化，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，会出现心慌、胸闷、胸部疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉旁路移植术治疗。
除此之外，也可能是心力衰竭等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
潘自贤主治医师
贵阳市第二人民医院 呼吸内科
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何建平主任医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：各种血液系统疾病：白细胞减少，血小板减少，再生障碍性贫血，急慢性白血病，恶性淋巴瘤等；急慢性鼻炎，咽喉炎，口腔溃疡；各种胃炎、胃溃疡，急慢性肠炎、食道炎，腹痛腹泻；胆结石，急慢性尿路感染，前列腺炎；失眠多梦，胸闷心悸，脑梗塞；甲状腺及乳房肿块，急慢性盆腔炎，小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿；小儿咳嗽，食欲不振，遗尿；皮肤湿疹、过敏性紫癜；风湿关节病等，并对亚健康调理、各类肿瘤的治疗及手术放、化疗后的调理有独到心得。
王鹤医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：运用经典名方调治多科常见及多发病症：慢性疲劳、抑郁恐慌状态、失眠、头痛、眩晕、多汗、耳鸣耳聋、眼睛干涩、口臭、口腔溃疡、舌痛、慢性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、感冒、咳喘、心慌胸闷、腹胀腹痛、便秘腹泻、尿频尿急、性功能不全、消瘦、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、乳房胀痛、痛经、月经不调、闭经、脱发、冻疮、痤疮、黄褐斑、皮肤瘙痒干燥、湿疹、关节疼痛、小儿感冒咳喘、小儿多汗、小儿厌食症、小儿遗尿等。并能设计个性化的体质调理方案，有针对性地从生活起居、运动、心理、饮食等方面提供指导。
王青山西中医学院附属医院擅长领域：呼吸科疾病：感冒，咳嗽，鼻炎，咽喉炎，扁桃体炎，气管炎，肺炎，肺心病，哮喘 。 心血管疾病：高血压，冠心病。 内分泌疾病：糖尿病 中医调理亚健康：胸闷，气短，梅合气。
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