糖耐量受损一般指的是糖耐量试验中2小时后的血糖水平高于正常值,但还没有达到糖尿病的诊断标准。糖耐量受损一般不是特别严重,但也需要及时采取有效措施进行改善。
通常进行口服葡萄糖耐量试验时,被测试者需要保持8~10分钟的空腹状态,然后用75克葡萄糖加水一起吞服,然后分别在0.5小时、1小时、2小时采取血液标本,测量血糖水平。如果只是出现了轻微的超标现象,一般不需要进行特殊治疗,建议先通过调整饮食结构的方式进行改善,建议以低盐、低脂、低糖饮食为主。建议严格控制糖分的摄入量,平时也可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,能够促进体内脂肪的燃烧,有助于身体的恢复。
如果身体出现了多饮、多食、多尿等症状,此时可以在医生的指导下,使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。药物治疗期间还需要定期到医院进行复查,随时关注身体的恢复情况。
中医认为,芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝,会抑制性激素分泌。吃芥蓝的前提是要适量:数量不应太多,次数也不应太频繁。