通常情况下,抽烟喝酒都会对血压造成一定的影响,所以患者在日常生活中要尽量避免抽烟喝酒。
烟草中含有大量的尼古丁,会极大地刺激心脏和血管,导致血管收缩,引发高血压等心血管疾病。而酒精同样会刺激血管收缩,引发血压升高。同时,长期吸烟喝酒会增加高血压患者发生心脑血管疾病的风险,也会增加血管的外周阻力,导致血压进一步上升。所以说高血压患者应该戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
高血压患者在日常生活中应该保持低盐、低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。同时,患者还可以积极进行体育锻炼,增强身体的抵抗力,并且要定期监测血压,在医生的指导下合理用药,平时也要保持良好的心态,避免情绪过激。
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