妊娠高血压可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式控制调理。
1、调整饮食
妊娠高血压多考虑是遗传因素引起的,也不排除是胎盘前着床、多胎妊娠等原因导致的。妊娠期间应合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、猕猴桃、油麦菜等,减少高盐、高脂食物的摄入,比如咸菜、肥肉、炸鸡等,能够控制病情发展。
2、适当运动
还要适当参加体育锻炼,比如散步、瑜伽、孕妇健身操等,可以促进体内血液循环,同时还可以增强自身抵抗力,有利于胎儿的生长和发育。
3、服用药物
如果血压比较高,出现了头晕、水肿等症状,患者可以在医生的指导下服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,能够起到降压的目的。
除此之外,还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。如果通过上述方法,病情无法得到有效改善,建议患者及时到正规医院的妇产科就诊,以免延误病情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。健康流言终结者第21期:随着社会的不断发展,社会工作的压力也越来越大,高血压已经不再局限于老年人,有明显的年轻化趋势。而年轻人得了高血压后并没有察觉,往往会忽视高血压的症状表现,以至不能及时发现病情,这样就会导致延误治疗或引发并发症。
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