肠胃炎可以吃什么

肠胃炎一般指的是胃肠炎。胃肠炎可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果等，有利于病情的恢复。

1、小米粥

胃肠炎可能是由于细菌感染引起的，可能会出现腹痛、恶心、呕吐等症状。小米粥属于清淡易消化的食物，适当食用，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，适量食用能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力，对于病情的恢复有一定的好处。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等，适当食用，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，同时还可以补充身体所需要的营养物质。

除此之外，也可以适当吃猕猴桃、香蕉等食物，有利于病情的恢复。