毛发干枯毛躁怎么改善

毛发干枯、毛躁可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗、物理治疗、中医理疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适当吃黑芝麻、核桃等食物，能够为身体补充营养物质。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿等，有助于促进毛发生长。

2.生活护理：日常生活中要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重症状。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

3.药物治疗：如果是因为缺乏维生素引起的上述情况，则可以在医生指导下服用复合维生素片、维生素B6片等药物进行治疗。如果是脂溢性皮炎导致的，则需要遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

4.物理治疗：如果通过上述方法效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过激光的方式进行治疗，利用激光的能量穿透皮肤深层，刺激胶原蛋白再生，从而达到改善毛发干枯、毛躁的目的。

5.中医理疗：患者也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以起到疏通经络的作用，有利于病情恢复。

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