缺铁性贫血一般是因为摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多等原因引起的。
1、摄入不足
摄入不足是引起缺铁性贫血的主要原因,当饮食中缺乏富含铁元素的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等,就会导致机体对铁的吸收量不足,从而引起缺铁性贫血。建议通过饮食调整来补充铁元素,可以适当摄入猪肝、鸡肝、蛋黄、菠菜等,有助于补充铁元素。
2、铁吸收障碍
一些药物如抗生素、非甾体抗炎药等,会影响肠道对铁的吸收,导致铁元素吸收障碍,引起缺铁性贫血。建议遵医嘱停止服用可能影响肠道吸收的药物,选择其他药物来补充铁元素,如葡萄糖酸亚铁糖浆、富马酸亚铁片等。
3、铁丢失过多
慢性失血如痔、消化道溃疡、消化道息肉等会导致体内的铁流失过多,引起缺铁性贫血。建议及时就医治疗引起出血的原发病,如消化性溃疡可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗,消化道息肉可在医生指导下通过腹腔镜手术切除。
建议平时多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、菠菜等,有助于提高铁的吸收量,改善缺铁性贫血的症状。
婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很容易引起缺铁性贫血。据了解,5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血?宝宝吃什么可预防缺铁性贫血?本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。