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血压低的人不能吃什么?

2023-03-22 16:53:2039健康网

血压低的人一般不建议吃高盐食物、高脂肪食物、刺激性饮品等,以免对身体健康造成不利影响。

1、高盐食物

血压低可能是身体大量失血、体液丢失等原因造成的,也有可能是身体过于虚弱导致的。高盐食物中含有过多氯化钠成分,如果血压低的人群吃高盐食物,比如腌制的咸菜、咸鸭蛋等,可能会导致体内水钠潴留,也会影响到心脏的正常功能,会使血压进一步降低。

2、高脂肪食物

常见的主要包括肥肉、炸鸡、炸丸子等,其中的脂肪含量比较高,如果血压低的人群吃高脂肪食物,可能会导致身体过度肥胖,也会使血脂有所升高,不利于身体健康。

3、刺激性饮品

比如浓茶、咖啡等,其中含有过多咖啡因,对神经系统会产生一定的刺激,也可能会影响到心脏的正常收缩功能,从而使血压进一步降低。

除此之外,也要避免吃生冷寒凉的食物,比如冰镇西瓜、雪糕等。如果吃高盐、生冷寒凉食物后,出现了身体不适的现象,需要及时停止进食,并及时就医治疗。

魏晓冬主治医师 哈尔滨市第一医院    心内科

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