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冠心病多吃什么食物好

2023-03-17 15:50:2139健康网

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的饮食指导,应该以低盐、低脂、高蛋白、高维生素为主,具体如下:

1、低盐

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者,每日食盐摄入量应该控制在6克以内,以免钠盐摄入过多,增加心脏负担,导致心脏病加重。

2、低脂

冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应该减少高脂食物的摄入,尤其是少吃肥肉、炸鸡、动物内脏等,可以减少脂肪摄入,降低血液中的胆固醇含量,减少冠状动脉粥样硬化的发生和发展。

3、高蛋白

高蛋白食物如瘦肉、鱼肉、豆制品等,可以保证营养摄入均衡,增强体质,对缓解病情有一定的好处。

4、高维生素

富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、草莓、猕猴桃等,可以增强免疫力,有助于控制病情。

除此之外,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者,日常生活中要注意避免过度劳累和情绪激动,同时要避免吸烟、饮酒等不良习惯,保持心情愉快,对缓解病情有一定的好处。

李志主任医师 湖南省中医药研究院附属医院    心血管内科

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