保健品吃多了会伤肝肾吗

保健品吃多了通常会伤肝肾。

由于市面上大多数的保健品都属于辅助性食品，并不能完全替代药物使用。因此在日常生活中适当吃一些保健产品可以补充身体所需要的营养物质，对于身体健康有一定的好处。但由于部分保健产品的成分比较复杂，其中可能含有大量的添加剂、防腐剂等有害物质。如果长期大量食用，则有可能会对胃肠道产生刺激，从而引起腹痛、腹泻等症状发生。而且这些有害物质还需要通过肝脏和肾脏进行代谢排出体外，所以就会增加肝脏和肾脏的负担，甚至还会引发一系列不适症状。

建议患者平时尽量避免长时间进食单一的食物，以免出现不良反应。必要时需要及时就医治疗，以免延误病情。

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