得了卵巢早衰该怎么保养

卵巢早衰患者可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式进行保养。

1、调整饮食

卵巢早衰患者在日常生活中应注意饮食调节，可以多吃一些富含维生素、蛋白质等食物，如新鲜的水果蔬菜、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于身体健康。但要注意避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免导致病情加重。

2、调整生活方式

患者要避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等，可以通过适当运动、听舒缓的音乐等方式，缓解紧张、焦虑的情绪，有助于改善病情。

3、药物治疗

患者还可在医生指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，可以改善雌激素水平，促进性激素分泌，缓解卵巢早衰的症状。

除此之外，卵巢早衰患者还可以通过中医针灸等方式进行保养。建议患者应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，对缓解病情有一定的帮助。