什么是安全期避孕

安全期避孕是指在女性月经期以及排卵期内，选择一定的时间进行同房，从而达到避孕的目的。

安全期避孕的原理是通过对排卵期以及月经期进行一定的限制，从而阻止精子与卵子的相遇，达到避孕的目的。一般女性月经期前5天以及后4天属于安全期，在此期间女性排卵的概率是比较低的，并且由于女性的月经期以及排卵期受到情绪波动、环境改变等因素的影响，所以在此期间同房，怀孕的概率是比较低的。

但是需要特别注意的是，如果女性月经期比较长，排卵期也会相应的延后，所以如果没有生育计划，在此期间同房，也有可能会怀孕。如果没有生育的计划，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，避免不洁的性生活，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。