收缩压与舒张压的区别

收缩压与舒张压的区别主要是在于血压的收缩压是指心脏在收缩时，血液会对血管壁施加一定的压力，而舒张压是指心脏在舒张时，血管壁的压力为负值。

收缩压的正常范围一般是在90~139mmHg，而舒张压的正常范围一般是在60~89mmHg。如果在进行血压检测时，发现两者的数值有所不同，但差值较小，一般是正常现象，可以不用过度担心，也不需要进行特殊处理。但如果相差过多，多考虑是不良生活习惯等原因所引起的，比如长时间熬夜或者是饮食不当等。

在日常生活中要注意饮食的清淡，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等。但如果身体存在其他方面的不适症状，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，以免延误病情。