软骨炎一般是可以自愈的，但是有些患者无法自愈，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可以自愈
如果患者的病情比较轻微，而且自身体质比较好，一般可以通过多卧床休息等方式进行改善，也可以适当进行体育锻炼，比如散步、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上可以达到自愈的目的。
2、无法自愈
如果患者的病情相对比较严重，而且自身体质比较弱，一般无法达到治愈的目的。需要在医生的指导下，配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，也可以通过冰敷等方式进行辅助改善。
在日常生活中，需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、皮皮虾等。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
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高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
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