经常左边头痛多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是偏头痛、神经衰弱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果长时间睡眠不足，可能会导致大脑供血不足，从而引起左边头痛的症状。可以通过规律作息的方式改善，并且可以通过适当按摩的方式缓解不适症状。
2、偏头痛
强烈的光线、环境变化等原因可能会诱发该疾病，导致出现头痛、头晕等症状，并且可能会伴随恶心、畏光等症状。可以遵医嘱使用布洛芬片、尼麦角林片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
3、神经衰弱
长期压力过大、生活节奏改变等原因可能会诱发该疾病，可能会出现精神易兴奋、脑力易疲乏等症状，并且可能会伴随睡眠障碍、头晕等症状。可以遵医嘱使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善，平时要养成规律的作息习惯，并且要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风。
除此之外，也可能是脑供血不足、颈椎病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
孔珊珊主治医师
山东省立第三医院 神经内科
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连伟主任医师北京协和医院擅长领域：擅长垂体腺瘤的诊断和处理以及经蝶窦显微外科垂体瘤切除术，胶质瘤、脑膜瘤等颅内肿瘤以及脊髓肿瘤等神经外科疾病的诊断和治疗。
闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
左边头痛是什么原因 外因内因都会导致头痛
偏头痛左边怎么引起的 调整心情很重要
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