多少颗牙齿正常

一般情况下，成年人有20颗乳牙和14颗恒牙，儿童则有20颗乳牙和14颗恒牙。

人的一生有两副牙齿，乳牙和恒牙。乳牙有20个，从出生6个月左右开始萌出，2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。一般在儿童6岁左右开始换牙，一直到12岁左右20颗乳牙全部被恒牙替换。换牙期间牙齿会有所松动，还会伴随有疼痛感，部分人群还会有流口水、啃指甲的情况。在换牙期间要注意保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可以使用牙线来清理牙缝，以免食物残渣堆积在牙缝中，滋生细菌，引发龋齿。

在换牙期间，要注意保持营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、牛肉、苹果、鸡蛋等，有利于牙齿生长。少吃糖果、巧克力等甜食，以免影响牙齿健康。还要注意保持口腔清洁，及时清理口腔内的牙齿，可以使用软毛牙刷或者电动牙刷来清洁口腔。