更年期心悸怎么调理

更年期心悸可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式调理。更年期心悸通常是由于雌激素水平降低，导致自主神经功能紊乱引起的。

1、一般治疗

更年期患者出现心悸的症状，可能是由于雌激素水平下降导致的，患者可以通过调整饮食结构，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充营养，有利于增强体质，从而缓解不适症状。

2、心理治疗

患者也可以通过心理治疗的方式进行调理，可以通过适当的倾诉、听音乐等方式，缓解紧张、焦虑的情绪，也可以适当的进行运动，有利于改善心情。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方式无法得到有效的治疗，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗，有利于缓解不适症状。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行调理。建议患者定期到医院进行复查，明确身体的恢复情况。