巧克力的功效与作用一般包括提供能量、愉悦心情、缓解低血糖、缓解痛经、改善睡眠质量等,但应避免一次性食用过多。
1、提供能量
巧克力中含有丰富的糖分,这些糖分在进入人体后可转化为能量,从而为人体新陈代谢及日常活动提供能量。
2、愉悦心情
巧克力中含有可可碱,这种成分可使人心情愉悦,减轻生活压力,有利于提高人体的工作效率。
3、缓解低血糖
巧克力中含有一定的糖分,这些糖分在进入人体后可转化为葡萄糖,从而为人体补充能量,有利于缓解低血糖的不适症状。
4、缓解痛经
巧克力中含有大量的前列腺素,可以促进子宫收缩,有利于经血的排出,在一定程度上可以缓解痛经的症状。
5、改善睡眠质量
巧克力中含有一定的咖啡因,这种成分可使人体中枢神经兴奋,从而起到改善睡眠质量的作用。
但应注意,巧克力不宜过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,巧克力糖分较高,糖尿病患者应避免食用。若巧克力的味道已经发生改变。此时不建议继续食用,以免引起食物中毒。
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擅长领域:颈动脉疾病(脑梗塞-缺血性脑中风、颈动脉瘤、颈动脉体瘤);胸、腹主动脉瘤;主动脉夹层;下肢动脉硬化闭塞症;血栓闭塞性脉管炎;糖尿病足的手术及腔内微创治疗。静脉血栓的规范化治疗;静脉曲张微创微痕手术;穿通静脉功能不全(老烂腿)的内镜微创治疗。
擅长领域:擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗,对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
擅长领域:中西医结合主任医师,张掖市名中医,大学本科,毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病,尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒;糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗,糖尿病双C强化治疗,糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色,根据病人病情,针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案,取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项,并多次获得省、市级科技进步奖,在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇