吃红枣对心脏是有好处的，可以起到养血安神、补中益气、活血化瘀等功效。
红枣是一种药食同源的食材，中医认为红枣性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，对于心脏是有一定好处的。平时适当吃红枣，可以起到养血安神的作用，因此可以改善失眠、多梦等症状。同时红枣还具有补中益气的功效，可以用于缓解脾虚、食少便溏、气虚等症状。并且红枣还可以活血化瘀，对于气血瘀滞引起的胸痹、心悸等症状有一定的治疗作用。但是在吃红枣时一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
除此之外，平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜，也不要过度劳累。同时还要保持心情愉悦，适当的参加体育锻炼，比如打太极、慢跑等，增强身体的抵抗能力。如果出现了不适症状，还需要及时就医检查，以免延误病情。
李志主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 心血管内科
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
曲堂清主任医师天津中医药大学附属第一医院擅长领域：中医、针灸治疗老年中风及其后遗症、消化系统疾病及各种疼痛疾病
宋恩峰主任医师武汉大学人民医院擅长领域：各种肿瘤（如肺癌、胃癌、结肠癌、肝癌、脑瘤、膀胱癌、淋巴癌、乳腺癌、宫颈癌等）、慢性胃肠炎、肝炎、气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、高血压肾损害、痛风性肾病、前列腺炎、前列腺肥大、肾虚、糖尿病、高血压、冠心病、脑血管意外（中风后遗症）、失眠、类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎，妇科月经不调、盆腔炎、乳腺增生、子宫肌瘤、各种皮肤病等疑难杂症。
卢艳如主任医师郑州大学第一附属医院擅长领域：对老年性胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合症、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、急性胰腺炎、酒精性肝病、药物性肝病、脂肪肝、急慢性肝损伤、胆囊炎、胆石症、肠道疾病、各种消化道出血、老年性便秘、腹泻、急慢性腹痛、消化道肿瘤、高血压病、冠心病、糖尿病、脑梗塞、发热及感染性疾病、肺部感染、心理情感障碍性疾病、抑郁焦虑症等疾病的处理有较高的水平。
吃红枣对心脏有好处吗
女人吃红枣有什么好处？
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！
