骨质疏松的最佳治疗方法是什么

骨质疏松的最佳治疗方法这种说法不准确，患者可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常调理

日常生活中可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，可以为身体补充所需要的钙元素，促进骨骼生长发育。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以合理搭配服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者除了服用药物治疗外，也可以通过针灸、按摩等方式进行改善，促进局部血液循环，有利于缓解疼痛症状。

除此之外，还要保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，还可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，提高身体免疫力。