原发性高血压主要病因

原发性高血压可能与遗传因素、环境因素、长期吸烟酗酒等原因有关。

1、遗传因素

原发性高血压具有明显的家族聚集性，如果父母患有高血压，子女患有高血压的概率可能会比较高，如果患者长期饮食不当，也可能会引起高血压。建议患者养成良好的饮食习惯，减少高盐、高脂食物的摄入，如咸菜、肥肉等。

2、环境因素

经常处于精神压力过大、情绪过于激动的状态中，可能会引起血压升高的情况。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免情绪过于激动。同时，患者也可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极等，有利于身体健康。

3、长期吸烟酗酒

烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，过度抽烟可能会损伤血管内皮，导致血管弹性下降，同时还会影响血管的正常收缩功能，从而引起血压升高的情况。建议患者保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吸烟喝酒。同时，患者也可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、火龙果等。

除此之外，还可能与肥胖、长期缺乏运动等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗。