子宫腺肌症注意什么

子宫腺肌症患者应注意饮食、作息、情绪等方面，避免过度劳累，以免加重病情。

1、饮食

患者饮食应以清淡易消化为主，适量食用富含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免刺激子宫，加重病情。

2、作息

患者应规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于缓解身体疲劳，促进身体恢复。

3、情绪

患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、紧张等，可以通过适当运动、听音乐等方式舒缓心情，避免情绪波动过大。

除此之外，患者还应注意个人卫生，勤换洗内裤，避免感染。如果出现月经量增多、痛经等症状，患者应及时就诊，以免延误病情。