年轻人长期心跳90次/分以上，对心脏一般没有危害，属于正常的情况。如果出现不适症状，建议及时到医院进行检查。
心跳一般是指心脏跳动，是人体的生命体征之一，通常健康人在安静状态下的心跳是60~100次/分，如果长期保持在90次/分以上，属于正常的情况，一般不会对身体造成影响。但是如果心跳低于60次/分，则提示机体出现了心动过缓的情况，可能是甲状腺功能减退症、心律失常、颅内疾病等原因导致的，如果高于100次/分，则说明出现了心跳过快的情况。一般心跳长期在90次/分以上，可能不会对心脏造成影响，但如果身体出现不适症状，建议及时到医院进行检查。
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。患者还可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。
卢晓娟主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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孙雪英齐齐哈尔市第一医院擅长领域：技术特长：擅长中西医结合方法治疗冠心病心绞痛、支气管哮喘、心肌病、心律失常、心衰、脑梗塞、脑萎缩、慢性肾功不全、 急慢性肾小球肾炎、紫癜性肾炎、肾病综合征、糖尿病、胰腺炎、萎缩性胃炎、慢性肝病、肝硬化、代谢综合征、更年期综合征、卵巢早衰、不孕症、月经不调。以及湿疹、痤疮等各种疑难杂症等。
李奋主任医师上海儿童医学中心擅长领域：小儿先心病的诊治，包括诊断性及介入性心导管术。小儿心律失常的诊治，包括永久起搏器的心内膜植入术及快速性心律失常的射频消融治疗。
马宇鹏深圳市龙岗区中医院擅长领域：中西医结合主任医师，张掖市名中医，大学本科，毕业于西北民族大学。张掖市医学会糖尿病分会副主任委员、张掖市医学会风湿病分会副主任委员、张掖市中西医结合学会第一届络病专业委员会常务委员、张掖市健康教育巡讲专家、张掖市中医药师承教育指导老师、原张掖市中医院省级中医重点糖尿病专科学科带头人、糖尿病专科主任。从事糖尿病、心脑肾病诊治工作26年。长于中西医结合治疗糖尿病、代谢综合征、甲状腺疾病、消化系统、心脑血管、肾病等内科疾病，尤其擅长于糖尿病高血糖高渗、糖尿病酮症酸中毒；糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足病等急慢性并发症的诊治。在糖尿病的诊治方面采用糖尿病常规及达标治疗，糖尿病双C强化治疗，糖尿病中医特色疗法。以“糖尿病精细化、个体化诊疗”为特色，根据病人病情，针对个体制定“科学化、精细化、个性化”的诊治方案，取得良好的疗效。在中西医结合治疗高血压病、脑动脉硬化、眩晕、脑梗塞、脑出血、中风后遗症、失眠、冠心病、心律失常、消化性溃疡、风湿性关节炎都有很好的疗效。主持完成科研课题7项，并多次获得省、市级科技进步奖，在国家级、省级期刊发表论文及学术会议发表交流论文30余篇
年轻人长期心跳90以上对心脏的危害
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