吃什么东西对心脏好

通常情况下，吃富含维生素、富含蛋白质、富含钾元素的食物等对心脏比较好。

1、富含维生素的食物

如苹果、西红柿等，可以帮助人体补充维生素C，维生素C可以辅助提高心肌细胞的代谢能力，有助于辅助预防心脏病的发生。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶等，可以帮助人体补充蛋白质，蛋白质可以辅助促进细胞的修复和再生，有利于辅助提高心脏的功能。

3、富含钾元素的食物

如香蕉、海带等，可以帮助人体补充钾元素，钾元素可以辅助降低血压，有助于预防心脏病的发生。

除此之外，还可以吃富含钙元素的食物，如虾皮、牛奶等。但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。