早上空腹吃榴莲好吗

早上空腹吃榴莲一般是好的。

榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分，适当吃能够补充身体所需要的营养，并且还可以提高自身免疫力。早上空腹吃榴莲一般不会刺激胃肠道，也不会对胃肠道造成负担，所以是比较好的。但是避免一次性吃过多，以免引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，严重时还可能会对胃肠道造成刺激，对身体造成一定伤害。

如果出现上述不适症状，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。

虽然榴莲的好处有很多，但并不适合所有人群服用，尤其是对榴莲过敏的人群，吃了以后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。另外，存在糖尿病的患者也不建议吃榴莲，因为其中的糖分比较多，吃了以后可能会影响血糖水平，甚至会引发血糖持续升高的情况。