人的心跳在60次/分~100次/分，如果出现异常情况，需要及时就医。
心跳一般是指心率，是指人体心脏每分钟搏动的次数，可以通过心率检查心血管系统是否正常。通常成年人在安静、清醒状态下的心率为60次/分~100次/分，如果进行剧烈运动，比如跑步、打篮球等，会使心率出现升高的情况，但一般不会超过200次/分。如果心率出现偏低的情况，可能是长期服用降压药物、心律失常、甲状腺功能减退症等原因导致的，可能会出现心悸、乏力、头晕等不适症状。
如果心率出现异常的情况，建议及时到医院，通过心电图检查、超声心动图检查、CT检查等检查来确诊病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，避免治疗不及时，对身体造成一定伤害。在日常生活中，还需要多注意休息，避免剧烈运动，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、胡萝卜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、油条等。
徐珊珊主任医师
哈尔滨市第一医院 急诊科
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