宫寒是什么原因导致的

宫寒主要是由于个人不良的生活习惯、不良的饮食习惯等原因导致的，也有可能是先天禀赋不足等原因引起的。

1、不良的生活习惯

如果平时经常熬夜或者过度劳累，可能会导致个人身体素质下降，此时受到寒凉刺激，可能会诱发宫寒。建议患者要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，同时也要注意做好保暖工作，避免着凉。

2、不良的饮食习惯

如果平时不注意饮食习惯，经常食用生冷寒凉的食物，比如冰镇西瓜、雪糕等，可能会导致寒气入侵体内，从而出现宫寒的现象。建议患者日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃些温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、先天禀赋不足

如果患者属于先天禀赋不足的体质，可能会导致肾阳虚，从而出现宫寒的症状。患者可以遵医嘱服用温经汤、桂枝茯苓丸等药物治疗，也可以通过艾灸等方式进行调理。

除此之外，也可能是因为多次进行人工流产等原因引起的，建议患者如果病情严重要及时就医治疗，以免延误病情。