口疮一直不好的原因

口疮一般指口腔溃疡，口腔溃疡一直不好多考虑是不良饮食习惯造成的，也不排除是免疫功能低下、维生素B缺乏等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、不良饮食习惯

如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，容易导致口腔黏膜出现溃疡，此时会影响正常的恢复。因此在平时应改掉不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等。

2、免疫功能低下

如果自身的免疫力低下，容易导致口腔部位受到病原体的入侵，从而诱发疾病的出现。一般可以在医生的指导下服用增强免疫力的药物进行治疗，比如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶胶囊等，同时还可以多进行户外运动，比如跑步、跳绳等。

3、维生素B缺乏

如果体内的维生素B缺乏，容易导致口腔黏膜受到一定的刺激，从而出现溃疡的情况，这种情况下需要及时补充维生素B进行缓解，比如遵医嘱服用维生素B1片、维生素B6片等。同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子等。

除了上述常见的原因以外，还有可能是缺乏维生素C等原因导致的，此时建议到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。