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高血压可以吃深海鱼油吗

2023-02-13 17:19:4739健康网

通常情况下,高血压患者可以吃深海鱼油。

深海鱼油是指深海中鱼类动物中提取的不饱和脂肪成分,具有调节血脂、健脑益智等功效,深海鱼油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而起到调节血脂、预防血栓的作用。同时,深海鱼油中的DHA通过血脑屏障,可以激活脑细胞,提高脑神经信息传递速度,有助于提高记忆力和智力。此外,深海鱼油中的EPA和DHA可以促进血液循环,增加血流量,有助于改善心脏功能。因此,高血压患者可以适当食用深海鱼油,对降低血压、保护心血管、预防血栓等有一定的辅助作用。

高血压患者除了食用深海鱼油外,还应控制体重、增强运动,保持良好的生活方式。同时,高血压患者需要遵医嘱定期服用降压药物,如硝苯地平、非洛地平等,并定期监测血压,及时调整降压药物的剂量和时间。

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