脉搏是指什么的搏动

脉搏是指动脉搏动的意思，是指动脉血管在心脏舒张以及收缩时，从心室流入的血液冲击动脉壁所形成的血管搏动。

脉搏的产生源于心脏，心脏收缩射血会使动脉扩张，当心室舒张，动脉会弹性回缩从而出现规律性脉搏。健康成人在安静状态下脉搏正常，但在运动后或情绪激动时，会出现脉搏加快的现象，一般会维持在每分钟90次到100次。如果脉搏过慢，可能会引起全身器官缺血缺氧，如果脉搏过快，可能会出现心慌、胸闷、气短等症状。

如果出现心脏不适的症状，要及时到医院就诊，并在医生的指导下，根据具体病因对症治疗。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。