请问专家女人闭经怎么调理

女人闭经可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

女人闭经可能是由于体内激素水平降低，导致子宫内膜无法正常脱落引起的。在平时要适当调整饮食习惯，可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆制品、蜂蜜、鸡肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体健康有所帮助。

2、运动调理

在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、瑜伽、打太极等，能够促进体内血液循环，有利于月经来潮。同时还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

3、药物调理

如果饮食调理、运动调理效果不佳，也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以起到调节体内激素水平的作用，有利于促进月经来潮。

除此之外，还可以通过物理治疗来调理，在平时生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免不洁的性生活。