血稠怎么调理

血稠一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

血稠通常是由于饮食不当、生活作息不规律等原因所导致，患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素、膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、苹果、火龙果等，有助于降低血液黏稠度。

2、运动调理

血稠患者在日常生活中还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、竞走、游泳等，可以促进血液循环，改善血稠的症状。

3、药物调理

血稠患者还可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低血液黏稠度，还可以减少血小板聚集。

除此之外，患者还可以通过作息规律、多喝水等方式进行改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。