心脑血管疾病怎么调理,吃什么营养品

心脑血管疾病可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式调理，可以吃鸡蛋、燕窝、猕猴桃等营养品。

1、调整饮食

心脑血管疾病是一种常见的疾病，可能与高血压、血脂异常、长期吸烟酗酒等原因有关，可能会出现头痛、胸痛、呼吸困难、睡眠障碍等症状。可以合理调整饮食，吃鸡蛋、牛肉、火龙果、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力。

2、适当运动

可以适当运动，比如散步、打太极拳等，可以促进身体血液循环，在一定程度上缓解胸闷、头晕等症状。但要注意不要剧烈运动，以免加重病情。

3、服用药物

如果心脑血管疾病是高血压引起的，可以在医生的指导下口服卡托普利片、硝苯地平缓释片等降血压药物治疗。如果是血脂异常引起的，可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物，控制血脂水平。还可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等营养神经的药物，缓解头痛症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，建议患者及时就医治疗。在日常生活中，要保持心情舒畅，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。