嘴里经常起溃疡，可能是饮食不合理、精神压力过大、缺乏维生素等原因所导致的。
1、饮食不合理
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使口腔黏膜受到刺激，久而久之也会出现溃疡的情况。可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、水果沙拉等。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内激素发生紊乱，也有可能会出现口腔溃疡的症状。可以通过心理疏导或者是心理暗示疗法等方式进行治疗。
3、缺乏维生素
如果患者体内缺乏维生素，可能会影响到口腔黏膜的愈合，也会出现口腔溃疡的情况。可以多吃富含维生素的食物进行改善，比如橙子、柚子等。
除此之外，还有可能是口腔感染、遗传等原因所引起的，需要及时就医治疗。
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招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
开展牙周多学科联合治疗，治疗重度牙周炎、解决正畸过程的牙周风险、美白牙齿联合牙周疾病的处理等，相较常规治疗，均获得良好的成效。
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苏佩清扬州市中医院擅长领域：擅长中西医结合诊治胃脘痛（急慢性胃炎、消化性溃疡）、吐酸症（胃食管反流病、食管炎）、胆囊炎、慢性胰腺炎、结肠炎、泄泻、便秘（肠易激综合症）；慢性支气管炎、咳嗽、慢性咽炎、声带炎；动脉硬化、高血压、高脂血症等；更年期综合症，盆腔炎、附件炎、阴道炎、月经不调、痛经、乳腺增生、黄褐斑、痤疮；失眠、偏正头痛、肾虚腰痛，淋证、风湿痹证；癌症术后及放、化疗中的中药支持治疗等。
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