高血压的指标值通常是指收缩压和舒张压。正常成年人在安静状态下血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
如果非同日三次测量血压均高于正常值，则可诊断为高血压。高血压是一种以体循环动脉压力升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。其发病原因可能与遗传因素有关，也有可能是长期精神紧张、饮食不当等原因导致的。患者可能会出现头晕、头痛等症状，部分患者还会伴随心律失常、耳鸣等现象。建议患者及时到正规医院心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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周艳副主任医师
湖南省人民医院 老年综合科
硕士，副主任医师，老年综合科科副主任。中国康复医学会第七届疗养康复专业委员会委员，湖南省女医师协会老年保健医学专业委员会第一届青年委员会主任委员。擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。获得湖南医学科技奖三等奖（排名第三），主持完成湖南省科技厅2项、卫生厅科研基金1项、参与国家自然科学基金、湖南省科技厅科研基金、卫生厅科研基金等7项，发表论文10余篇
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戴永辉福州市第一医院擅长领域：针灸治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、各种关节痛、失眠、头痛、胆囊炎、胆石症、便秘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、单纯性肥胖、痤疮、黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、更年期综合症抑郁症、哮喘、咳嗽、胃炎、十二指肠溃疡、小儿脑瘫、小儿消化不良、高血压、糖尿病发症、中老年压力性尿失禁、下肢静脉曲张、面瘫和中风后遗症后期康复治疗等。
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