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舌头溃疡怎么回事

2023-01-21 16:12:3139健康网

舌头溃疡通常是由于饮食不当、营养不良、口腔感染等因素导致。

1、饮食不当

长期进食辛辣、滚烫、坚硬的食物,或者进食速度过快,咀嚼不充分,会导致舌头出现溃疡。平时要注意保持口腔卫生,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

2、营养不良

缺乏某些营养物质,如维生素B2、铁、叶酸等,容易引起舌头溃疡,日常注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

3、口腔感染

口腔感染是导致舌头溃疡的常见因素,通常由于不注意口腔卫生,或免疫力下降导致。需要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,可以使用漱口水。

除此之外,还有可能是内分泌失调等原因导致,如果舌头溃疡长时间不愈合,需要及时就医,找到原因进行对症治疗。

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