脑梗老人吃什么补品好

脑梗一般指的是脑梗死，脑梗死老人可以适当食用含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素的补品，有利于身体健康。

1、不饱和脂肪酸

常见的有核桃、松子、花生等，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进神经细胞的代谢，在一定程度上可以改善脑梗死引起的肢体麻木、无力等症状。

2、蛋白质

常见的有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中蛋白质的含量比较高，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高自身免疫力，对身体有一定的好处。

3、维生素

常见的有菠菜、芹菜、火龙果等，这些食物中维生素的含量比较高，能够促进身体的新陈代谢，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够促进大便的排出，可以起到预防便秘的作用。

除此之外，还可以适当食用一些钙含量比较高的补品，能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。