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营养不良会出现什么样的症状

2023-05-05 16:55:0839健康网

营养不良通常会出现体重下降、贫血、低血糖等症状。

1、体重下降

营养不良会导致身体吸收的营养物质不足,导致体重明显下降,通常会比同龄人低2-3斤,严重时可能会出现消瘦的症状。

2、贫血

由于挑食、偏食等不良饮食习惯可能会导致摄入的营养物质不足,无法满足身体的需要,导致体内的血红蛋白下降,引起贫血,出现面色苍白、乏力等症状。

3、低血糖

如果长期营养不良,可能会导致身体能量摄入不足,无法为身体提供足够的能量,引起低血糖,出现心慌、手抖、出汗等症状。

除此之外,还可能会导致免疫力下降、抑郁症等情况。建议患者及时调整饮食习惯,适当食用富含蛋白质或维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱等。同时还可以适当进行运动,有助于增强体质,改善营养不良的情况。

周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院    儿科

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  • 侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

    擅长领域:运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘;神经系统疾病如中风后遗症、面瘫,失眠;穴位埋线减肥:火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病,牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病

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