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三高怎么治疗

2023-05-24 12:05:0839健康网

三高一般是指高血压、高血糖和高血脂,可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行治疗。

1、饮食调理

高血压患者可以通过饮食调理,减少钠盐和脂肪的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,有利于控制血压。

2、运动锻炼

高血糖患者可以通过运动锻炼的方式降低体重,改善胰岛素抵抗,增强心肺功能,还可以降低血糖和血脂。

3、药物治疗

高血脂患者可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以降低血液中的胆固醇和脂蛋白,还可以降低血液黏稠度。

除此之外,还可以通过保持良好心态、保持充足睡眠等方式进行治疗。

林晶如主治医师 山东省立第三医院    心内科

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