颈动脉硬化怎么办

颈动脉硬化可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方式来缓解，多考虑是肥胖、长期吸烟和饮酒导致的，建议选择合适的治疗方式。

1、肥胖

如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，又缺少运动，可能会导致脂肪堆积，出现颈动脉硬化的情况。建议患者在日常生活中要制定合理的锻炼计划，比如慢跑、打太极等，控制自身体重，有利于症状的缓解。

2、长期吸烟

香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，香烟在燃烧的时候，会释放出一氧化碳、尼古丁等有害气体，此类有害气体会在体内堆积，可能会引起血管壁增厚、狭窄等情况，从而导致颈动脉硬化。建议患者在日常生活中要减少吸烟，避免对身体造成伤害。

3、饮酒

酒精会刺激血管，导致血管出现扩张的情况，长期大量饮酒可能会导致血管弹性降低，出现颈动脉硬化的现象。在日常生活中要控制饮酒量，避免大量饮酒，可以多吃一些维生素含量高的食物，比如苹果、西红柿等。

除此之外，也可能是高血压、高脂血症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。