P-R间期为房室传导阻滞,患者应注意避免过度劳累、保持情绪稳定、适当饮食等,以免加重病情。
1、避免过度劳累
由于患者进行手术后身体比较虚弱,如果过度劳累,可能会影响心脏的供血、供氧,从而加重心脏负荷,导致病情加重。因此患者应注意避免过度劳累,不要长时间熬夜,保证充足的睡眠,可以适当地进行运动,比如慢走、瑜伽等,能够增强自身抵抗力。
2、保持情绪稳定
患者情绪过于激动,可能会导致交感神经过度兴奋,从而引起心脏供血不足,导致病情加重。因此患者要保持情绪稳定,多与家人沟通交流,避免情绪过于激动,也不要长时间生气,可以适当听舒缓的音乐进行改善,还要注意不要经常看手机、平板等电子产品。
3、适当饮食
患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、黄瓜等,尽量少吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如炸鸡、油条、动物内脏等,以免加重病情。
除此之外,还要注意戒烟、戒酒等,如果出现不适症状,建议患者立即就医。
节后综合征是人们在大假之后的各种生理表现,一种亚健康状态,是短期适应障碍的体现。比如,在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心学习。这就是“节后综合征”的典型表现。要预防这种现象,就要注意心理的平稳过渡,节后及时“找事干”,避免突然“急刹车”。