经常性便秘是什么原因

经常性便秘可能是饮食不当、不良的排便习惯、肠道菌群失调症等原因引起的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

可能是由于长期吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、汉堡等，导致胃肠道的蠕动功能减慢，从而引起以上症状，建议患者在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。

2、不良的排便习惯

如果患者在排便时看手机、看书等，可能会导致排便时间延长，导致肠道内的水分被过度吸收，从而出现以上症状，建议患者在日常生活中要养成良好的排便习惯，避免长时间排便。

3、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是指由肠道菌群变化引起的，以腹痛、腹胀、腹泻等为主要表现的肠道综合征，可能与胃肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素有关，患者可能会出现以上症状，建议患者可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，也可以适当喝一点酸奶，可以促进肠道菌群平衡。

除此之外，还可能是结肠炎、肠梗阻等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。