经期推迟怎么让月经来

经期推迟如果没有怀孕，可以通过饮食调理、药物治疗等方式让月经来，如果怀孕，则需要根据孕妇的具体情况进行处理。

1、饮食调理

如果女性经期推迟，但是没有怀孕，可能是由于精神压力过大、饮食不规律等因素导致的，可以通过饮食调理的方式来改善，可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆浆、豆腐脑、蜂王浆等，也可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以有效改善月经推迟的情况。

2、药物治疗

如果女性经期推迟，并且已经怀孕，则需要根据具体情况在医生指导下使用药物进行治疗，如果女性月经推迟是内分泌失调引起的，可以在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。

女性在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可以适当进行运动，例如慢走、快走等，有助于增强体质，也要注意保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。