在腿部出现疼痛，可能是运动量过大导致，也有可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、运动量过大
如果病人在工作或学习过程中，长期保持久坐或久站的姿势，影响腿部肌肉正常活动，引起腿部肌肉乳酸堆积，从而出现腿部疼痛、肿胀等症状。病人可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。同时，也可以适当进行腿部肌肉锻炼。
2、肌肉劳损
若腿部肌肉长期处于紧张状态，易出现腿部肌肉劳损，引起腿部疼痛、肌肉无力等症状。建议病人按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时，也可以使用热毛巾对腿部热敷缓解。
3、腰椎间盘突出症
可能是年龄过高、经常保持不良坐姿站姿、家族遗传性病变、腰椎骨骼损伤等因素影响，造成腰椎骨骼位置变化引发的一类疾病，出现腿部疼痛、发胀等症状。如果疼痛感过于强烈，建议病人配合医生使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物改善。如果药物治疗效果较为微弱，且出现腿部神经压迫，需要进行手术治疗。
除此之外，还有可能是下肢静脉曲张等疾病导致，建议根据病因选择治疗方法改善症状。如果无法采用以上方法改善病情，建议做好就医检查。
王伟副主任医师
河北医科大学第一医院 骨科
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