儿童积食怎么调理

儿童积食可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

儿童积食大多是由于饮食不当、暴饮暴食等原因引起，主要表现为腹胀、恶心、呕吐等。建议家长给儿童调整饮食，少食多餐，饮食以清淡、易消化为主，如面条、粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。

2、腹部按摩

可以将双手搓热，用掌心不断按揉儿童的腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化，还可以在一定程度上缓解积食引起的腹痛、腹胀等症状。

3、药物治疗

如果积食比较严重，建议及时就医，可在医生的指导下服用小儿健脾化积口服液、小儿消食咀嚼片等药物进行治疗，改善积食的情况。

除此之外，还可以通过推拿等方式进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯，适当锻炼，注意饮食卫生，避免熬夜，有助于儿童的健康成长。